貧乏サラリーマンの雑記ブログ

沖縄在住の貧乏サラリーマンが小金持ちを目指しながら自らの資産運用、不動産情報、沖縄おもしろ情報を発信しているブログです。

ダイエット

【ダイエット4ヵ月目】運動で腰痛が改善した!でも悲劇も起きた

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 絶賛ダイエットと筋トレに挑戦中のアラフォー親父です。 9月は途中までめちゃくちゃ頑張っていましたが、悲劇がおきてしまいました...。 そんな私のダイエット日記です。 もしよければお付き合いください。 ▼3ヵ月…

【ダイエット記録3ヵ月目】アラフォー親父がダイエットにチャレンジ!辛いよ

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 6月から人生初のダイエットに挑戦中の貧乏サラリーマンです!! 昔はダイエットなんかしなくても簡単に体重を落とすことができましたが、アラフォーとなると大変です。 たった1kg落とすのがこんなに大変だとは・・ そ…

【ダイエット記録2ヵ月目】アラフォーが初挑戦!基礎代謝を上げよう

アラフォー親父がダイエットに初挑戦中です!目標を達成できるのか、挫折するのか? 気になる経過報告です。

【ダイエット記録1ヵ月目】アラフォー親父がダイエットに挑戦中!少しだけ変化があった

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 人生初のダイエットに挑戦中の貧乏サラリーマンです。 アラフォーとなると代謝が悪くなり痩せにくいと聞いてましたが1kg落とすのがこんなに大変だったなんて!!ってつくづく感じています。 老化って嫌ですね、年齢…

【40代アラフォー男がダイエットに挑戦】コロナ太り中年太りから抜け出したい

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 気分はいつでも20歳の私ですがアラフォーとなり着実に年齢を重ねています。 ちなみに今年42歳になります、完璧なオッサンです。 身体は本当に正直で年を取ったな~と感じることが多い。 特にここ1年で体重が増えてき…