どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 昨年始めてやってみた「ダイエット」 なかなか痩せないで焦りましたが、何とか年内に目標を達成することができました！ www.small-richman.com 上の記事には書いてませんが、ダイエットの際に活躍していたのが「ダン…

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 ダイエットに挑戦中のアラフォー親父です。 半年ぐらい続けてみて全く痩せない！これは本気で取り組まないといけないと思い先月の20日ぐらいから覚悟を決めて取組中。 本気でやるとあっという間に変化がでてきたよ!? …

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 お腹のポッコリが気になりダイエットに挑戦中。 かれこれ半年ほど続けておりますが体重が全然減らない・・、減らないどころか油断すると増えてると維持するのに精いっぱい。 これがアラフォーの身体なのかと軽くショ…

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 アラフォーとなり人生初のダイエットに挑戦中です。 やせ型でダイエットと無縁の生活でしたが、年齢を重ねると少しずつ太ってきましたし体力もなくなり、このままではヤバいと思いコツコツと頑張っています！ そんな…

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 絶賛ダイエットと筋トレに挑戦中のアラフォー親父です。 9月は途中までめちゃくちゃ頑張っていましたが、悲劇がおきてしまいました．．．。 そんな私のダイエット日記です。 もしよければお付き合いください。 ▼3ヵ月…

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 6月から人生初のダイエットに挑戦中の貧乏サラリーマンです！！ 昔はダイエットなんかしなくても簡単に体重を落とすことができましたが、アラフォーとなると大変です。 たった1kg落とすのがこんなに大変だとは・・ そ…

アラフォー親父がダイエットに初挑戦中です！目標を達成できるのか、挫折するのか？ 気になる経過報告です。

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 人生初のダイエットに挑戦中の貧乏サラリーマンです。 アラフォーとなると代謝が悪くなり痩せにくいと聞いてましたが1ｋｇ落とすのがこんなに大変だったなんて！！ってつくづく感じています。 老化って嫌ですね、年齢…

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 気分はいつでも20歳の私ですがアラフォーとなり着実に年齢を重ねています。 ちなみに今年42歳になります、完璧なオッサンです。 身体は本当に正直で年を取ったな～と感じることが多い。 特にここ１年で体重が増えてき…